„Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung des Energiesystems im Körper“! So eine Störung innerhalb eines Meridians bewirkt ein Ungleichgewicht, das sich auf den gesamten Körper sowie Geist und Seele auswirkt.
Bei der Anwendung von EFT ist es nicht relevant, worin die Ursache der negativen Emotion liegt. Eine akute Energiestörung (akutes Problem) kann bearbeitet und aufgelöst werden, unabhängig vom Ursprung. EFT wirkt grundsätzlich auf jedes negative oder belastende Gefühl, ganz gleich wie lange es schon besteht, woher es kommt, oder wie schwerwiegend es ist.
Ablauf: Durch sanftes Klopfen werden die Endpunkte des Meridiansystems stimuliert und auf diese Weise der Energiefluss angeregt. Negative Emotionen, Gedanken oder körperliche Beschwerden stehen im Vordergrund. Während man an die belastenden Gefühle denkt, wird sanft auf definierte Meridianpunkte geklopft. Im Zuge des Prozesses kommt die Energie im Körper wieder ins Fließen und die Gedanken werden ruhig und klar. Die Energiestörung wird aufgelöst und ebenso die damit verbundenen negativen Emotionen. Durch die Lösung einer Gefühlsblockade können auch körperliche Symptome abklingen.
Zitat Gary Craig: „Wenn die dicksten und größten Bäume im Wald gefällt werden, dann reißen sie immer auch kleinere, schwächere Bäume mit“!
Anwendbar bei:
- Alltagsstress
- Gefühlen von Ärger, Wut und Groll
- Ängstlichkeit, Furcht
- Selbstwertproblemen
- Blockaden
- sabotierenden Gedanken
- Traurigkeit, depressiver Verstimmung
- bei körperlichen Beschwerden zur Unterstützung der Schulmedizin
- Lernproblemen
- Schlafproblemen
- uvm.
Buchempfehlungen:
„Emotionale Befreiung durch EFT und energetische Psychologie“ von David Feinstein, Donna Eden und Gary Craig
„EFT: Klopfakupressur für Körper, Geist und Seele“ von Christian Reiland
English Version:
EFT: The cause of all negative emotions is a disruption in the energy system of the body”!
According to EFT, an energetic disturbance within a meridian causes an imbalance that can affect the entire body, as well as the mind and soul.
When using EFT, it is irrelevant what the cause of the negative emotion or bodily symptom really is. Any acute energy problem can be processed and resolved, regardless of its origin. EFT works on any negative or stressful feeling, no matter how long it has been present, where it comes from, or how serious it is.
Procedure: Soft tapping stimulates important points of the meridian system and thus stimulates the flow of energy in the body. While thinking of negative emotions, thoughts or physical complaints, one softly taps defined meridian points. In the course of the session, the energy disturbance is resolved along with the associated negative emotions. By resolving an emotional blockage, physical symptoms often can disappear.
Quote Gary Craig: “When the thickest and largest trees are felled in the forest, they always tear smaller, weaker trees with them!”
EFT does not replace a visit to the doctor, rather it is a complementary treatment which can be used to further support medical treatment.
EFT is useful to resolve:
- Everyday stress
- Feelings of anger and resentment
- Fear
- Self-esteem problems
- Energetic blockages
- Sabotaging thoughts
- Sadness
- Physical ailments (supporting their conventional treatment)
- Concentration problems
- Sleep issues
- and much more.
Recommended reading:
“Emotional Liberation through EFT and Energetic Psychology” by David Feinstein, Donna Eden and Gary Craig
“EFT: Klopfakupressur für Körper, Seele und Geist” by Christian Reiland